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Managed to stick to staying within my daily calorie goal yesterday! Yah me!! Will try to make it two in a row . .lol!
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992 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 56,83g | Glu: 97,54g.
Petit Déjeuner: whey protein powder, super advanced, Original light soy milk, Blueberries. Déjeuner: Sauted carrots & leeks, Cooked Beets (from Fresh), Haggen yogurt, cherry. Dîner: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Nature's Greens Collard Greens, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures et 18 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de karolsnewstart
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