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sekali seminggu ngk papakan? 540kal
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1558 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 48,70g | Glu: 215,24g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terung, Kelor, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Sozzis Ayam, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Dîner: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Selai Kacang, Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang. Snacks/Autre: Ubi Goreng, Vegeta Scrubber. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Fitness - 5 minutes, Assis - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Andi Nabila
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