|
|
1524 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 84,50g | Glu: 180,85g.
Petit Déjeuner: الخيار (مقشر), جبنة قريش (حلوم), القهوة, بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البطاطا المقلية (حيث تم شراؤها ع هذا الأساس,مملحة،مجمدة), لحم الأرنب البري (المطبوخ،اليخني), البامية المطبوخة. Dîner: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, ساندويتش محشو بالخضار. Snacks/Autre: البطيخ, Linéa Linéa 0% Lait. plus...
|
|
3098 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karima.2020
|