Journal de damibfs, 05 juil. 20

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Bom dia a todos.ovos depois de 16horas j.I

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2020:

1046 kcal

Gras: 40,45g | Prot: 74,18g | Glu: 98,94g. Petit Déjeuner: Coquetel ou Mistura de Frutas, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Batata Doce, Seara Filezinho de Peito de Frango, Salada Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Snacks/Autre: Max Titanium BCAA, Integralmedica Barra de Proteína. plus...

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Commentaires

ovo bonito como vc fez pra fica bonito assim

05 juil. 20 par le membre: fabiola barbosa

Untar a frigideira daí coloca no fogo em seguida os ovos joga por cima temperos á gosto e tampa (fogo baixinho)E esperar ficar bom n precisa virar.bjs 😘😘😍

05 juil. 20 par le membre: damibfs


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