Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 94,48g | Glu: 285,62g.
Petit Déjeuner: Szynka Drobiowa, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Miód. Déjeuner: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Gołąbki bez Zawijania. Dîner: Ketchup, Szynka Drobiowa, Chleb. Snacks/Autre: Gellwe Galaretka , Banan, Algida Lody Śmietankowe, Lajkonik Paluszki, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Kawa. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Rower - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zywi
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