Journal de Korap, 02 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2013
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2013:
847 kcal Gras: 44,26g | Prot: 61,82g | Glu: 51,64g.   Petit Déjeuner: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Iogurte Natural Magro. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Grelos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bolachas Crackers de Arroz, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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