Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2013
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 102,64g | Glu: 186,79g.
Petit Déjeuner: Jumbo Roggebrood van Dijk, Bruine Boterham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koffie. Déjeuner: Jumbo Ananasjam. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Notenrijst, Bleekselderij. Snacks/Autre: AH Fruitsalade, Arla Kwarkyoghurt, Nescafé Cappuccino. plus...
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2503 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de hrzw
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