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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3237 kcal
Gewicht = 65,5 kg
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 146,13g | Glu: 239,14g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Alesto Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Kaufland K-Classic Delikatesse Deutsches Corned Beef Spitzenqualität, Allerrom Fitness-Käse. Snacks/Autre: Moritz Fiege Pils. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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