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maaikemep
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06 juil. 20
Journal de maaikemep, 06 juil. 20
Profil de maaikemep
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
118,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,3 kg
.
Reste à parcourir:
23,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2020:
1101 kcal
Gras: 35,80g | Prot: 39,92g | Glu: 148,10g.
Petit Déjeuner:
AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht.
Déjeuner:
AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Wortelen, Komkommer (Geschild).
Dîner:
All Seasons Gemengde Sla, Plus Satéschnitzel, AH Halfvolle Melk.
Snacks/Autre:
Red Band Winegums, Mandarijn.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes ben zo blij
06 juil. 20 par le membre:
maaikemep
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Historique de poids de maaikemep
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