Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1879 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 71,92g | Glu: 266,60g.
Petit Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Buncis, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang. Déjeuner: Apel Fuji, Daun Singkong, TPS Food Mie Kremezz, Tumis Buncis, TPS Food Mie Kremezz, Kusuka Keripik Singkong, Jagung Manis Kuning. Dîner: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Autre: Jagung Rebus, TPS Food Mie Kremezz, TPS Food Mie Kremezz, TPS Food Mie Kremezz, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Rempeyek, Bakwan. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de margaretadwi
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