Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3281 kcal
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Gras: 110,01g | Prot: 146,69g | Glu: 356,40g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин (Max), Комо Сыр Плавленный, Помидоры. Déjeuner: БКК Хрещатий Яр, Norven Форель Слабосоленая, Комо Сыр Плавленный, Помидоры, Рулет из Лаваша с Творогом, Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dîner: Морские Путассу Сушеная Соленая, Saratselli Соленые Вафли, Пиво. Snacks/Autre: Квас, Ананасовый Сок, Сильпо Грейпфрут , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Pelletage - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MaxKaunov
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