|
Рисовый пудинг на кокосовом молоке с клубничным соусом 🍓 Всем доброго утра и хорошего дня 🤗
|
1400 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 39,15g | Glu: 165,90g.
Petit Déjeuner: Рисовый пудинг с клубникой, Чай. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Яйцо, Кабачок, Сто Пудов Нутовая Мука, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Кукуруза Вареная. Dîner: Merba Гранола Фундук, Нисуаз, Вино Сухое. Snacks/Autre: Черешня, Черника, Пирог с малиной и лимонным кремом. plus...
|
|
1285 kcal
|
Exercice:
Короткое замыкание - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ухты, а как рисовый пудинг делаете?
06 juil. 20 par le membre: redread
|
Рис отварить в воде (пропорции 1:2), немного посолить. Когда крупа впитает в себя всю воду, влить кокосовое молоко, добавить кокосовую стружку, ванилин и варить ещё минут 10 (на 60 г риса у меня 200 мл молока и 3 ст.л. стружки). Затем лучше всего оставить в холодильнике на ночь🙂
06 juil. 20 par le membre: olkulinich
|
06 juil. 20 par le membre: redread
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olkulinich
|