Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 40,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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857 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 42,96g | Glu: 107,37g.
Petit Déjeuner: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri. Déjeuner: Etli Nohut. Dîner: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Kırmızı Erik, Şehriye Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. plus...
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3174 kcal
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Exercice:
RPM - 20 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elfnuuur
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