Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3127 kcal
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Gras: 134,82g | Prot: 62,67g | Glu: 417,69g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Oreo Мороженое с Печеньем. Déjeuner: Клубника, Черника, Orion Чокопай. Dîner: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. Snacks/Autre: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, Oreo Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. plus...
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1034 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Sexe (Amour) - 30 minutes, Lecture - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Bain - 1 heure et 50 minutes, Apple Health - 16 heures et 7 minutes, Douche - 40 minutes, Fitness - 38 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ami_o.o
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