Journal de pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 32,56g | Prot: 43,70g | Glu: 151,30g.   Petit Déjeuner: Pentol,  Tahu Kukus,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Wortel Dimasak, Serabi,  Sosis Daging Sapi, Tempe Rebus,  Pakcoy,  Brokoli Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Cimory Yoghurt Drink Low Fat. plus...
1596 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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