Journal de jespes26, 03 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2013:
1336 kcal Gras: 64,37g | Prot: 49,18g | Glu: 143,89g.   Petit Déjeuner: Golden Syrup, Avocados, Woolworths Cinnamon and Sugar Pancakes, Cheddar Cheese, Butter, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Ciabatta Bread Roll. Déjeuner: Cheddar Cheese, Rusk. Dîner: Penne, Mushrooms, Bacon. plus...
2621 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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