Journal de olicarol13, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1056 kcal Gras: 54,85g | Prot: 34,78g | Glu: 110,48g.   Petit Déjeuner: President Manteiga com Sal,  Pão Francês sem Miolo,  Café. Déjeuner:  Mexerica,  Alface de Folha Verde,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Tal e Qual Adoçante ,  Banana Prata, Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate. Snacks/Autre: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), President Manteiga com Sal,  Café. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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