Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 113,33g | Glu: 131,29g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Power Pro Протеин Whey Protein, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", Ашан Сыр Эдам. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Гречка Отварная. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Randonnée - 38 minutes, Entraînement en Circuit - 36 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Дмитрий_Ветер
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