Journal de dhian20, 07 juil. 20

gimana nih sarapan pagi aja udh 500 kalori .. waduhhh -_- tetep semamgat aja hehe besok besok jangan lagi ya hahaha

1037 kcal Gras: 53,47g | Prot: 51,41g | Glu: 85,31g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega,  Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner:  Tumis Kangkung,  Nasi Merah,  Ikan Mas Goreng,  Sambal Goreng. plus...

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Commentaires 
aku jg jd stress kalo masukin menu gini, suka langsung kepikiran padahal cuma makan segini tp ternyata kalorinya udh stengah dr kebutuhan badan:( 
07 juil. 20 par le membre: primawdyt
Hehe iya nih 😅 sebelum makan juga udh tau pasti kalorinya gede .. tp lagi pengen hehe yaudah lah sesekali biar ga bosen .. mikirnya gitu kalau aku 😅 padahal kan harusnya konsisten dulu lah yah , baru juga turun sedikit ☹ 
09 juil. 20 par le membre: dhian20

     
 

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