Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 123,01g | Glu: 254,43g.
Petit Déjeuner: Koekje, Koffie met Melk, Weight Care Shake. Déjeuner: Melk (Halfvol), Molenland Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Wit Frans Stokbrood. Dîner: Milsani Vanille Vla, Knorr Kaassaus, Rundvlees of Vlees Jus, Kip Drumstick met Vel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: Eierkoek, Koffie met Melk. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Pelletage - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dieka1980
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