Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2010
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3184 kcal
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Gras: 229,09g | Prot: 234,19g | Glu: 47,83g.
Petit Déjeuner: almond butter maranatha, heavy cream personal, sargento pepper jack cheese, oscar mayer bacon reduced sodium, eb eggs. Déjeuner: blue diamond smokehouse almonds, jennie-o cajun turkey breast, almond butter maranatha, joseph's pita. Dîner: jalapeno, tyson premium chicken, eb eggs, sargento pepper jack cheese, johnsonville mild italian sausage. Snacks/Autre: MCT oil, optimum nutrition hydro whey. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de an00bis
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