Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 59,50g | Glu: 58,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Kraft Mayo with Olive Oil, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Great Value 98% Fat Free Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Cream Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft Creamy Italian Dressing, Eat Smart Superfood Salad Blend, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers. plus...
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1970 kcal
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Exercice:
Stability Ball - 31 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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