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joe17402
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07 juil. 20
Journal de joe17402, 07 juil. 20
Profil de joe17402
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21:55~22:05
잘 참았는데 이게 뭐니ㅜㅜ
참을 수 있었는데~~~
낼 점심 저녁은 pass~~~
Voir Calendrier de Régime
, 07 juillet 2020:
1766 kcal
Gras: 124,18g | Prot: 79,45g | Glu: 66,99g.
Petit Déjeuner:
NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일.
Déjeuner:
오리숙주볶음, 베이컨컬리플라워곤약볶음밥, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 브리미 모짜렐라, 토마토.
Dîner:
고르곤졸라 치즈, 간장치킨, 클라우드 클라우드.
Snacks/Autre:
치킨텐더, 군만두, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 힛더티 슈퍼말차클린, 화접항(꽃징어가 온-다) 바베큐조미오징어, 하베스트 마카다미아, 이즈니 무염 버터.
plus...
1836 kcal
Exercice:
Squats - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
저라면 치킨을 안 먹고 맥주 한캔을 더 마시겠어요 ㅜㅜ 맛있게 드세요~
07 juil. 20 par le membre:
violetdream1
수술받은지 40일 밖엔 안되서 단주 기간인데 술 마셨어요ㅜㅜ 닭도 2/3만 먹고~~ 반성의 의미로 오늘은 단식.
07 juil. 20 par le membre:
joe17402
앗.. 무슨 수술 하신지는 모르겠지만 ㅜㅜ 단식도 가능 할 정도면 40일 쯤 맥주는 괜찮지 않을까요 ㅜㅜ
07 juil. 20 par le membre:
violetdream1
마셔도 되는데 아직 목표달성을 못해 미뤄두고 있어요ㅎㅎ 근데 어제 마시니 입터져서 오늘도 마시려고 생각 중ㅜㅜ
08 juil. 20 par le membre:
joe17402
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