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1281 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 101,23g | Glu: 45,63g.
Petit Déjeuner: 日清オイリオ MCTオイル, きゅうりの酢の物, カボチャサラダ, 白和え, 卵. Déjeuner: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 豚肩ロース, きゅうり, わかめ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵焼き, ししとう. Dîner: 人参, キュウリの漬物, 山芋, ゴーヤチャンプル, マグロの刺身, タコ. Snacks/Autre: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, マイプロテイン プロテインプリン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. plus...
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Historique de poids de n.piii
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