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salada de repolho com cenourave pepino, franguinho grelhado moela de frango
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645 kcal
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Gras: 16,49g | Prot: 64,58g | Glu: 60,34g.
Petit Déjeuner: Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Moela de Frango, Filé de Frango Grelhado, Salada Crua. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Crepioca. Snacks/Autre: Banana Nanica. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Benel reis
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