Journal de tlg28, 07 juil. 20

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58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 32,75g | Prot: 73,05g | Glu: 110,50g.   Déjeuner: Weight Watchers Multigrain Bread, Natural Selections Hickory Smoked Turkey, Cracker Barrel Light Cheddar Medium. Dîner: Weight Watchers Multigrain Bread, Derlea Garlic Spread, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast Bites, M&M Meat Shops Breaded Pork Loin Bites , M&M Meat Shops Mini Vegetable Spring Rolls , M&M Meat Shops Mini Pork Potstickers , M&M Meat Shops Vegetable Lasagna. Snacks/Autre: Skinny Pop Sharp Cheddar Mini Cakes. plus...
1681 kcal Exercice: Run - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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