Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 147,80g | Glu: 102,73g.
Petit Déjeuner: الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة, المراعي زبادي خالي الدسم, الجوز, الجوز, Nada Greek Yogurt. Déjeuner: الخيار (مع القشرة), الخس, البصل, لحم العجل، مفروم، نيء
. Dîner: الخيار (مع القشرة), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Snacks/Autre: الجوز, المراعي زبادي خالي الدسم. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|