Journal de fatfreeme, 03 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2013:
1078 kcal Gras: 28,48g | Prot: 50,95g | Glu: 152,42g.   Petit Déjeuner: Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Wheat Bread (Reduced Calorie), Egg, Starbucks Skinny Caramel Latte (Grande). Déjeuner: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Dîner: Vegetarian Plus Vegan Orange Chicken. Snacks/Autre: Blueberries, Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Sunsweet Ones California Prunes. plus...
2140 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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