Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2430 kcal
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Gras: 98,44g | Prot: 137,45g | Glu: 234,79g.
Petit Déjeuner: Call A Pizza Chef Salat, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Apfel, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Sülze, Bauernbrot, König Pilsener Alkoholfrei. Snacks/Autre: Milbona Schlagsahne, Dr. Oetker Nusskuchen, Chiquita Banane, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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