Journal de natalyzaa, 08 juil. 20

Cuando inicie este proceso pedaba 74 Kilos, al dia de hoy ya he bajado 9.7 kilos en un mes y medio, y mi peso es de 64.3 K, me siento muy muy feliz por este gran logro ya me falta 1.4 kilos para llegar a mi meta los 63 K.

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545 kcal

Gras: 15,04g | Prot: 51,93g | Glu: 50,07g.   Petit Déjeuner:  Peras,  Clara de Huevo, Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Pechuga de Pollo,  Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias),  Tomates. Dîner: Mojarra,  Papa Criolla. plus...