Journal de jwoods73, 04 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2013:
1755 kcal Gras: 52,48g | Prot: 142,74g | Glu: 200,83g.   Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Original Cereal, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Banana. Déjeuner: Green String Beans, Turkey Burger. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pineapple, Maranatha Maple Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bananas. Snacks/Autre: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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