Journal de RDV11.11, 08 juil. 20


922 kcal Gras: 58,76g | Prot: 54,15g | Glu: 50,79g.   Petit Déjeuner: Red Onions, Baby Spinach, Tomatoes, Egg Omelette . Dîner: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Baby Spinach, Avocados , Health Connection Wholefoods Ultimate Seed Mix, Tomatoes. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Almond Milk, Espresso Coffee. plus...
2720 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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