Journal de bobikrad, 08 juil. 20

Profil de bobikrad | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ещё 4 месяца скидывать 45 кг

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2020:

1001 kcal

Gras: 69,30g | Prot: 45,95g | Glu: 53,28g. Petit Déjeuner: Черешня, Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Черешня, Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Cream Nuvo Творог 25%. Dîner: Болгарский Перец, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Boombar Арахисовая Паста, Мираторг Карбонад Праздничный, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Салат Айсберг, Оттоги Майонез Золотой. plus...

116 supporteurs Encourager

Commentaires

Не торопишься?

08 juil. 20 par le membre: natalia.ya

Не-а. Диета пошла в удовольствие.

08 juil. 20 par le membre: bobikrad

че-то очень оптимистичный прогноз...черезчур

08 juil. 20 par le membre: Varyonok

Уверенность на 100%. Вот дальше будет сложнее. Так как я эндоморф. Хочу процент жира - 10. Потом начну тяжелую тренировку. Хочу набрать около 30-40 кг мышечной массы.

08 juil. 20 par le membre: bobikrad

Интересно фото увидеть того, кто так кушает))) Да и оптимизм на уровне🥺🥴

09 juil. 20 par le membre: Фрешка23

Ого 45 за четыре месяца

09 juil. 20 par le membre: Шаурмерис Жиророжденная


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de bobikrad

Voir l'Historique Complet

Journal de bobikrad, 08 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de bobikrad