Journal de Revechka, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 34,60g | Prot: 80,89g | Glu: 195,09g.   Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt,  Blueberries . Déjeuner:  Steamed Rice, Publix Red Bell Pepper,  Turkey cutlets, Ghirardelli Chocolate Sauce, Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot. Dîner:  Salmon Maki,  Miso Soup, Tokyo Joe's Eel Roll, HEB Tuna Avocado Roll, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Snacks/Autre: Garden Lites Superfood Veggie Cakes,  Oranges . plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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