Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 19,87g | Prot: 70,40g | Glu: 115,12g.
Déjeuner: Bawang Putih Cincang, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Minyak Wijen, Buncis, Tempe, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nasi Merah. Dîner: Apel Fuji, Pepaya. Snacks/Autre: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Rebo Kuaci Salted Caramel , ABC Saus Sambal , Apel Fuji, Dimsum. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de salsabilahld25
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