Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 80,00g | Glu: 238,38g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Cooked Corn (from Frozen), Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Dîner: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Summer Squash, Corn On The Cob with Butter, Sierra Nevada Pale Ale. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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