Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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647 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 32,49g | Glu: 72,20g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam, Pizza Hut Meat Lovers, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Quaker Oat. Déjeuner: Pizza Hut Meat Lovers, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 3 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 19 heures et 42 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de asmaulhsnh_
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