Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 105,10g | Glu: 124,64g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Power Pro Протеин Whey Protein, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ашан Сыр Эдам. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Белый Замок Сметана 10%, Лакт Творог 5%. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Randonnée - 33 minutes, Musculation - 36 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Дмитрий_Ветер
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