S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Rensie 1111
Journal
09 juil. 20
Journal de Rensie 1111, 09 juil. 20
Profil de Rensie 1111
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
67.1! nog 100 Gr om mijn doel te halen. wat een fijn gevoel. als ik hem heb stel ik hem denk ik nog één keer naar beneden bij. Kijken of ik nog iets van mijn blubberdijen af kan halen 😊
maar eerst deze halen!
Fijne dag vandaag
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,9 kg
.
Reste à parcourir:
0,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2020:
534 kcal
Gras: 47,80g | Prot: 19,46g | Glu: 5,92g.
Petit Déjeuner:
AH Cottage Cheese, AH Advocado.
Déjeuner:
Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, Beemster Belegen 48+, AH Witlof.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Knap hoor!!
09 juil. 20 par le membre:
Ikkanditnogeenkeer
ik zou eerst minstens een maand op dit gewicht blijven, voor je het weer bijstelt. dan past het lichaam zich eerst aan dit gewicht aan, en weet je hoe je moet eten om het zo te houden.
09 juil. 20 par le membre:
monwol
Ik zit nu in een vierweeks programma. Die maak ik af, dan kijk ik waar ik geëindigd ben en probeer daar te blijven 😊
09 juil. 20 par le membre:
Rensie 1111
Top
10 juil. 20 par le membre:
monwol
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Rensie 1111
Voir l'Historique Complet