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Alhamdulillah ada penurunan juga akhirnya 🤗
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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768 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 47,21g | Glu: 79,85g.
Petit Déjeuner: Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Urap, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Teri, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de selamardilla03
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