Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 110,32g | Prot: 74,47g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Dîner: Country Crock Churn Style , Great Value California Style Vegetable Mix, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Palmetto Cheese Palmetto Cheese. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 31 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 7 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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