Journal de みふか, 09 juil. 20

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Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2020:

1375 kcal

Gras: 61,12g | Prot: 75,89g | Glu: 137,15g. Petit Déjeuner: バナナ. Déjeuner: セブンイレブンレンジで牛カルビ焼き, セブン-イレブン 6種具材のタンメン. Dîner: ヤマキ割烹白だし, 豚バラ肉, タカノフーズおかめ豆腐木綿, セブンイレブンみそ汁なめこ. Snacks/Autre: セブンイレブンきんつば, ザバスミルクプロテインココア . plus...

1412 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

ゆるゆると筋トレ後のおやつ。

09 juil. 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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