|
Aku dan 2 hari surplusku serta rencana makanku 3 hari kedepan... masih di kamis ini gegara 2 hari surplus barusan timbang (post makan kenyang : tau salah waktu tapi penasaran wkwkwk) alhasil jadi 55.1. Cepat sekali nambahnyaa baru hari selasa 53.
|
3074 kcal
|
Gras: 116,12g | Prot: 107,71g | Glu: 424,37g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem, Hypermart Beras Hitam, Jeruk Bali, Jambu Biji, Telur, Pisang, Quaker Oatmeal, Keripik Singkong. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Melan Nf Syahri
|