Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4260 kcal
|
Gras: 87,98g | Prot: 335,67g | Glu: 527,11g.
Petit Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Clover Honey, L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Thomas' Plain Bagel, Smucker's Strawberry Jam, Dymatize Vanilla Whey. Dîner: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Bob's Red Mill Creamy Potato Flakes. Snacks/Autre: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Royal Authentic Basmati Rice. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BigRed89
|