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Fijn avond iedereen 💪👍😍
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1515 kcal
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Gras: 73,41g | Prot: 96,66g | Glu: 128,19g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Fruit Salade, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Ham Kaas Croissant, Jumbo Kalkoenfilet, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Mandarijn. Dîner: AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Zalmfilet. Snacks/Autre: Eierkoek, Jumbo Fruit Salade, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Biologische Spelt Wafels. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Travail - 8 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
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Historique de poids de natascha85!
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