Journal de hayj623, 09 juil. 20

so close yesterday to get out of the 200s
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 96,65g | Prot: 94,23g | Glu: 36,42g.   Petit Déjeuner: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg,  Egg White, Calavo Avocado,  Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins,  Cheese, Whole Foods Market Zucchini Noodles. Dîner: Kraft Garlic Aioli, Corona Corona Hard Seltzer,  Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
It will happen, just be patient and stick to what you know works! 💛 
09 juil. 20 par le membre: shirfleur 1
you got this 
09 juil. 20 par le membre: Jon Irwin

     
 

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