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1442 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 72,23g | Glu: 174,86g.
Petit Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Morangos, Leite (Leite Integral), Café, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Hortifruti Patinho Moído , Cristal Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Lacta Bis Branco, Clight Suco de Uva , Nestlé Chocolate Meio Amargo, Estrogonofe de Carne, Cristal Arroz Integral. Snacks/Autre: Lacta Bis Oreo, Dori Amendoim tipo Japonês, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Randonnée - 17 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Historique de poids de DéboraGomes
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