Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 60,00g | Glu: 120,71g.
Petit Déjeuner: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Chorizo, Margarina, Pollo, Huevo. Déjeuner: Patatas Fritas, Best Foods Mayonesa, Mostaza, Pollo, Nature's Own 12 Grain, Lechuga, Hamburguesa Casera. Dîner: Marinela Triki Trakes, Marinela Principe. Snacks/Autre: Café, Del Monte Mermelada de Fresa, Nature's Own 12 Grain, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). plus...
|
|
2230 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ceylan1203
|