Journal de pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 32,82g | Prot: 46,03g | Glu: 140,00g.   Petit Déjeuner:  Udang Kukus atau Rebus,  Pakcoy,  Tahu,  Selada,  Tomat Merah, Nila (Ikan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, NutriSari Jeruk Nipis,  Apel Fuji,  Keripik Singkong. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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