Journal de Stan174, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 65,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3016 kcal Gras: 73,99g | Prot: 247,50g | Glu: 332,38g.   Petit Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Dîner: Iberica Каперсы, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Лук, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Autre: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Billa Яблоко Гренни Смит , Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
2763 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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